舒尔特方格app官方 v2.1.5

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舒尔特方格最新版是一款科学的注意力训练app，有了这个软件，你绝对爱不释手，软件可以练习你的专注力、分散力、控制力、扩大视觉范围、加快视觉速度、提高视觉稳定性、辨别力、定向搜索能力!

舒尔特方格软件简介

小到5岁的儿童，大到35岁的成人，在训练时，在N × N个方格中随机填入阿拉伯数字1 ~ N*N，要求被试者用手指按从小到大的顺序指出自己的位置，并记录花费的时间。这种方法不仅可以简单地测量注意力水平，而且是一种高效的注意力和快速阅读能力的训练方法，因为每次出现的数字顺序是完全不同的。确实能训练用户的注意力和快速阅读能力。测量的越多，练习的越多。练得越多，注意力就越集中

舒尔特方格软件特点

1、舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。

2、心理学上用此表来研究和发现心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。

3、舒尔特方格是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。

舒尔特方格软件功能

1、舒尔特方格是全世界范围内简单、有效也是科学的注意力训练方法。

2、在规定时间内按顺序从小到大点击数字，所用时间越短，注意力水平越高。

3、每天坚持练习几分钟，除了提升注意力以外，更重要的是会拓展你的视幅，帮助提高你的快速阅读能力。

舒尔特方格怎么训练注意力

1、点击中间开始按钮，记住屏幕上的字，练习的时间越长，效果越好。

2、随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高。

3、而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅。

4、达到一目十行、一目一页非常有效。

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