体质指数计算器app v1.05

巴士为您推荐： 体质指数计算器

体质指数计算器app，是一款体重指数及卡路里计算工具，输入身高和体重就可以查出自己身体健康状态，同时给出合理的健康方案，帮助你向着健康的目标迈进。

软件功能

BMI计算器

使用BMI移动设备计算器根据相对体重，身高，年龄和性别信息计算您的体重指数。根据您的身高和体重，了解您的体重是否达到理想体重，这对健康至关重要。

体重指数

19以下 体重偏低

19-25 健康体重

25-30 超重

30-39 严重超重

40及40以上 极度超重

注意:并非每个人都适用BMI,如果你属于以下情况,那么BMI指数对你不适用:

1、未满18岁;

2、是运动员;

3、正在做重量训练;

4、 怀孕或哺乳中;

5、 身体虚弱或久坐不动的老人。

关于体质指数

体质指数 (Body Mass Index,简称BMI),是国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。

体质指数适合所有由18至65岁的人士使用,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。其计算公式如下:

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15

亚裔成年人请用以下的指引:

体质指数 类别 罹病机会*

< 18.5 过轻 某些疾病和某些癌症患病率增高

18.5-23.9 正常

24-27.9 超重

>28 肥胖

*罹病情况包括乙型糖尿病、血糖过高症、血胰岛素过高症、高血脂症、冠心病、高血压、癌症、痛风症等。

该公式可判断人体的健康状况。根据美国有关医学统计:BMI小于16的人和BMI大于30的人死亡率最高。

死亡率最低的为BMI在20-22之间的人。

有人认为最好看的体形BMI指数值为:

女士BMI=19 男士BMI=22

以此,可根据身高推算最理想的体重:

体形最美女士的体重=19χ身高χ身高

体形最美男士的体重=22χ身高χ身高

[体质指数的限制]

体质指数是评估体重与身高比例的工具,并不能反映身体脂肪的含量,而脂肪含量过高才是危害健康的因素。