喝水记录习惯打卡app v1.0.1

巴士为您推荐： 喝水记录习惯打卡

喝水记录习惯打卡app是一款喝水好习惯养成的应用软件，有了他每天定时提醒你喝水，记录你每天喝水情况，通过打卡服务逐渐让你养成定时喝水的好习惯。

软件介绍

喝水记录习惯打卡是一款提醒你喝水的软件，充分培养你生活中喝水的小习惯，APP能够根据您的身高体重独家计算每天的目标饮水量，督促您完成计划，保护您的身体健康。

软件功能

喝水记录

设置喝水目标，记录每天喝水，让您养成喝水的习惯，

打卡习惯

设置自己的打卡习惯，每天进行打卡，让您养成一个自律的人

软件特色

喝水时间

您可以自定义喝水提醒时间，提醒您不要忘记每日饮水。

提醒喝水

定时喝水提醒，帮助你保持多喝水的习惯。

喝水减肥

其实每天喝足够量的水也是一种减肥方法。

喝水的好处

促进新陈代谢，使身体的各部位水分比较的充足，防止便秘，防止废物在体内堆积。

多喝水可以利用身体机能能够正常的运转，减少皱纹，令皮肤保湿，有光泽，还能够使体液分泌正常，减少口干，眼干等。

小编点评

通过定时打卡，按时完成规定的任务量，养成健康的生活习惯。