蛋壳跟练app安卓版是一款专门针对女性的健身软件,针对女性体态的特殊问题,如各种腿型问题、马甲线、肩部、天鹅臂、瘦腿、桃臀、接受辅助乳、身体锻炼、产后修复等,提供了矫正塑身、跟随练习的方案。

蛋壳跟练应用将推出最简单有效的健美训练计划,让你足不出户,在短短几周内完成自己的健美目标,变得更加美丽健康。软件提供了很多姿势服务,如身体姿势评估、姿势矫正一对一、产后修复一对一、腰膝疼痛评估等。每天可以在网上练习各种矫正课程。在这里,有专业的教练根据每个人的身体状况制定个性化的健身训练计划,帮助爱美的女士和年轻的小姐们快速拥有健康的身体和完美的身材。怎么样?从这里改起,有兴趣的话下载一个练习一下~
1、打开应用首页,随便找一个跟练计划打开,其实打开的就是视频。
2、要登账号,点击“开始你的训练”才能看视频,然而小编不是女孩子就不跟着练了。
3、进去开始跟练后,看看视频界面有没有缓存的按钮,如果没有就说明不让下载缓存,没办法啦。
4、可以看看别的塑身计划
5、比如这个美腿计划,感觉很棒阿有没有
差不多就到这里,软件更多功能还是要自己摸索~
1、海量跟练视频,覆盖全身所有训练部位
2、女生体态评估,专项问题矫正塑形
3、视频跟练计划,科学规划练你想练
4、智能训练日历,量身定制随你而变
5、训练+互动,与姐妹们一起见证蜕变

v2.1.7更新:
修复部分Android平板不能播放B站视频的问题
v2.1.2更新:
-修复登录状态丢失的问题
v2.0.5更新:
1、其他体验优化
2、体态评估优化
v2.0.4更新:
bug修复