小米运动健康官方版是一款非常好用的记录运动数据的日记软件。也是小米推出的健康和可穿戴设备一体化软件。可与小米手环配合使用。它可以为用户统计你的健康数据,记录每天的运动状态。

无论是心率、血氧、睡眠、压力、跑步、骑行、爬山等项目都可以通过这款小米运动健康app呈现,方便用户查看身体健康状况。同时,小米运动健康通过手机传感器记录用户的运动量、每天的步数、睡眠情况,进而检测用户的健康状况,实时监测和掌握自身的数据。各种不同的信息都可以很容易的为你提供,智能可以监督和定制你的健康目标。你还在等什么?还不赶紧下载试试。
1.为初学者提供简单的入门课程,科学健身,合理健身。
2.运动数据同步记录,汇总所有运动里程,计算运动消费。
3.身体指标得到有效监控,随时关注自己的身体状况。
4.各种运动数据分类记录,想知道哪个根据哪个。
5.丰富的线上活动,精选运动干货,丰富你的运动之路。
1、小米健康中点击运动,进入小米健康,点击进入运动。
2、点三个点,选全部记录,点击右上角三个点,选择全部记录。
3、选择日期纠错,选择要修改的记录日期,点击右上角三个点,选择纠错。
4、进入步数,点击修改,点击进入步数,滑动下方指针到想要修改的步数,点击确认即可。

点击睡眠选项,在健康内点击睡眠的选项。
点击去开启,选择下方的去开启选项。
点击继续,选择下方的继续选项。
点击确认开启,选择下方的确认开启选项即可。