sleepcycle睡眠质量闹钟 v3.21.0.616

巴士为您推荐： 睡眠质量闹钟

Sleep Cycle，一款好用的智能睡眠闹钟。睡眠周期的闹钟将您唤醒，让您轻度入睡，这是开始新的一天的自然方法。同时，内置13种自然界声音，伴着这些自然和谐的音律，渐渐的进入梦乡，很适合因压力大而失眠的朋友们。

Sleep Cycle官方简介：

SleepCycle软件通过简单及有趣的方式来分析并提高你的睡眠质量，如果你正苦于无法入眠，或遭受了低质量睡眠的困扰，白天无心上班，昏昏欲睡吗?让这款来自优质睡眠应用帮助你追踪睡眠习惯，分析你睡眠的状态，监控你做梦的情况，提高你上床睡觉的习惯并更好地醒来!

Sleep Cycle软件特点

-睡眠期间，您会经历不同的睡眠阶段，从浅睡眠到深睡眠，不断循环。当闹铃响起时，您所处的睡眠阶段对于醒来时是否感觉轻松至关重要。

-睡眠期间，您的移动情况取决于所处的睡眠阶段。sleep cycle具有专利声音技术，可通过声音或振动分析来跟踪您的睡眠模式，并监测您在不同睡眠阶段在床上的移动情况。

-每天早上，sleepcycle可在您所设闹钟时间结束前的预设30分钟时间窗内，在您浅睡眠状态下找到最佳唤醒时间。从浅睡眠中醒来，就如同自然睡醒一般，让您倍感轻松且充满活力。

-您只需在睡觉前打开sleep cycle，然后将设备放在床头柜或靠近地板的位置。

被cnn、《连线》杂志、卫报、华尔街日报、bbc、纽约时报等持续评为市场上的最佳智能闹钟。

Sleep Cycle支持功能免费功能

√ 使用“睡眠周期”的专利声音技术或加速度计进行睡眠分析

√ 详细的睡眠统计和每日睡眠图

√ 精心选择的闹铃

√ 轻轻摇动或双击手机即可小睡

√ 可自定义的唤醒窗口。从瞬间(常规闹钟)到长达90分钟

高级功能(已支持)

√ 长期睡眠跟踪趋势

√ 将您的睡眠数据与世界睡眠统计进行比较 ? 打鼾趋势 - 查看历史打鼾趋势数据

√ 睡眠帮助 - 帮助您更轻松地入睡

√ 睡眠注意事项 - 了解诸如喝咖啡、压力、锻炼或深夜进食等活动如何影响您的睡眠质量

√ 醒来时的情绪 - 查看“睡眠周期”如何影响您醒来时的情绪

√ 在线备份 - 您可以在线保护睡眠数据

√ 将睡眠数据导出到Excel以进行详细分析

Sleep Cycle使用说明：

1.睡眠期间，您会经历不同的睡眠阶段，从浅睡眠到深睡眠，不断循环。当闹铃响起时，您所处的睡眠阶段对于醒来时是否感觉轻松至关重要。

2.睡眠期间，您的移动情况取决于所处的睡眠阶段。Sleep Cycle 具有专利声音技术，可通过声音或振动分析来跟踪您的睡眠模式，并监测您在不同睡眠阶段在床上的移动情况。

3.每天早上，Sleep Cycle 可在您所设闹钟时间结束前的预设 30 分钟时间窗内，在您浅睡眠状态下找到最佳唤醒时间。从浅睡眠中醒来，就如同自然睡醒一般，让您倍感轻松且充满活力。

4.您只需在睡觉前打开 Sleep Cycle，然后将设备放在床头柜或靠近地板的位置。

Sleep Cycle使用教程说明：

放置

睡眠周期有两种运动检测模式。您可以在“设置”>“移动检测”下更改模式(如果在“设置”中启用了“警报”)。麦克风： 内置麦克风用于在您睡觉时分析您的动作。请务必正确放置手机，这一点很重要：

加速度计

加速度计用于分析您睡觉时的运动。请务必正确放置手机，这一点很重要：

根据床和床垫的类型，您可能会发现某些放置效果更好。请不要将iPhone放在枕头或厚床垫下面，因为充电时它会变热。如果您将手机放在头部附近感到不舒服，可以将其设置为“飞行模式”。另外，这还确保了您睡觉时没有人可以打扰您

打盹

轻按两次手机即可暂停。拿起电话也会自动打oo。睡眠周期有两种贪睡模式：

智能贪睡

智能小睡让您在唤醒阶段小睡。每次打duration的时间都会变短，在您希望的闹钟时间将您从睡眠状态逐渐唤醒为完全清醒状态定期打sn

常规小睡可以让您在1-20分钟之间选择特定的小睡时间。您可以无限制地打sn。您可以在“设置”下更改模式。贪睡功能也可以完全禁用

Sleep Cycle更新日志

问题修复及性能优化，改进用户体验

修复一些bug，解决闪退问题

优化应用体验，给你更加顺畅的体验。