自律王国最新版 v3.2.0

巴士为您推荐： 自律王国 提高自律

自律王国app是一款可以帮助用户提高自律能力的生活app。四季交替，时间一点一点容易流失，雄鹰翱翔天际，蜗牛奋力前行，在这繁华的世界里，人就像沙漠里的一粒尘埃，最怕抱怨命运。快来下载自律国度体验吧。

功能介绍

团战-别的团都做到了你好意思拖自己团的后腿吗

自律国家app可以与兴趣相同的小伙伴组成一个团队，团队与团队之间就制定了相同的目标标准来执行比较，一个1/3人的团队没有完成目标标准会导致团队中所有人员的失败。

单挑-别人都做到了你好意思不做到吗

可以与相同的合作伙伴制定的相同的目标和标准进行比较。

记录自律过程

每一次养成一个自律的好习惯都值得一个好记录(自律日排行榜显示)和一份好奖励(赢得合同)。

软件特色

适合人群所有追求自律上进美好正能量的小伙伴。

1、学习、阅读、备考、练字、绘画、演讲。

2、戒瘾、戒烟、戒酒、戒游戏。

3、养成、早睡早起、微笑、整理。

4、运动、跑步、步行、骑行、健身、减肥。

5、不限、改变就好。

使用方法

1、打开自律国度app的活动页面，在这里拥有各种不一样的挑战，培养好习惯改掉坏习惯，提高意志力增强执行力，高效率高专注实现自我管理时间管理，开启开挂进步人生，持续加油充电充实自己，努力改变成长为职场精英行业大神达人，终而成功蜕变拥抱美好生活。

2、该app还可以像备忘录便签闹钟一样提示每日待办事项，像日历清单工作计划日程管理清单一样规划小日常任务进度，像运动场自习室交流群一样同志趣自律者沟通交流。

3、这里还有打卡功能，包括运动打卡：跑步步行骑行健身，跳绳跳高瑜伽，21天减肥减脂瘦身，少吃多餐多运动控制体重;学习打卡：阅读晨读记录笔记手账日记，练字绘画演讲英语单词背诵背记，四级六级托福雅思刷题复习冲刺学神学霸养成，考研备考互相学习监督签到打卡;戒瘾：戒烟戒酒戒撸戒赌戒游戏，戒拖延症焦虑症三分钟热度不做手机控;养成：早睡早起不熬夜不赖床好睡眠，喝水微笑整理时间规划管理安排微习惯小习惯。

软件优势

1、独特的相互管理监督平台。

2、给想要自律的你一个交流分享的空间。

3、自律者改变自我经验杂谈板块。

4、丰富的精选好文让自律变得简单。