小柚轻断食安卓版 v3.9.3

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小柚轻断食app能够根据用户的饮食习惯打造更适合自身的科学断食计划，搭配针对性的训练内容，帮助你更快达到理想体重。通过软件，用户还能够详细记录自己每日的饮食摄入量，制造热量缺口完成减肥计划。欢迎大家下载小柚轻断食app体验。

软件特色

实时统计用户的轻断食进度和身体状况，生成详细的报告，帮助用户了解效果

内置了社交分享功能，用户可以与其他断食者互动、分享经验、互相鼓励

设计简洁明了，操作简单易懂，用户只需几分钟即可上手

记录用户的每日饮食，分析营养摄入情况，提供饮食建议

软件功能

个性化轻断食计划：提供多种断食模式选择，如16+8、18+6、20+4、23+1或自定义计划，满足不同用户的个性化需求

可视化数据展示：提供详细的断食记录和体重追踪功能，让用户实时了解自己的身体变化

智能提醒和跟踪：根据用户的断食计划提供智能提醒和跟踪，帮助用户更好地坚持断食计划

健康美食制作方法：提供健康美食制作方法，让用户在减肥期间也能享受美味，无需担心饮食单调

使用说明

1.打开软件根据自身情况进行数据填写，并设定理想数据

2.根据用户的需求，创建可视化内容，了解自己的减重过程

3.根据身体情况给出详细的评估结果，制定专属断食计划

4.每日详细记录身体数据和饮食内容，身体变化更加直观

5.邀请好友一同组队打卡，彼此监督，更能坚持

6.设定追踪和定时通知进行提醒，帮助用户养成良好习惯。

软件测评

引入AI助手，通过语音查询食物热量并记录饮食，自动分析食材及其重量，提供详细的营养报告，记录每天的食物热量和身体信息，提供丰富的数据分析，帮助用户掌握营养摄入情况，还能提供丰富的健康资讯和轻断食科普知识，帮助用户更好地了解轻断食的原理和益处，是一款非常好用的软件。

更新日志

v3.9.3

更新了不为人知的小bug