轻轻断食正式版 v5.12.0(139)

巴士为您推荐： 轻轻断食

轻轻断食app，健康的进行断食减肥的手机软件。涵盖当今火爆全球的14种热门轻断食方案，如：16/8、14/10、18/6、20/4。随着禁食时间，APP会提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态，代谢情况等。

轻轻断食app亮点

专门为有减肥需求的用户打造的一个平台，安全可靠。

每天都有相关的健康饮食为大家提供，还能自定义计划。

软件中的各种食谱都是非常的健康的哦，都是适合减肥的用户学习的呢。

随时可以提醒大家，无需节食，也不用担心副作用。

让健康生活简单、高效，小柚便是您的专属减脂教练。

软件内容

-通过时间和图表的方式管理您的正确用餐时间

-通过餐食时间记录和图表改善及调整饮食习惯

-随时随地查看您的饥饿时间历史记录

-健康合理的饮食让您的身体轻盈健康

-多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠

应用优势

1、轻断食，也叫间歇性断食，是科学规划你的个人饮食时间，什么时间段内吃东西，什么时间段内禁食，制订一套完整有序的进食计划。

2、它不必限制你的食物选择范围，在规定的进食时间内想吃什么就吃什么，轻松减肥。在非饮食期内通过喝水提醒补充大量的水分，促进身体新陈代谢，燃烧脂肪卡路里，达到体质变好、健康变瘦的目的。

3、轻断食辟谷可以帮助您养成健康习惯，同时使你更健康、更有活力! 无需节食，而且不会反弹。改变，从这里开始。快来加入，一起成为更好的自己吧!

更新日志

- 产品UI及设计优化;

- 修复已知问题，提升产品使体验;