软眠眠下载免费版 v1.3.4

巴士为您推荐： 软眠眠 睡眠

软眠眠APP，一款非常好用的白噪音催眠工具软件。放松减压释放工作和生活的压力，冥想有助于卸下心灵的负担，体验前所未有的放松和身心愉悦。同时，用户可以根据自己的喜好和需要对软件中的功能进行选择和设置，使用户更容易进入睡眠状态。

软眠眠APP内容

【快速入睡练习，拯救”失眠星人“】

3分钟入睡练习，让睡意自然发生。

YogaNidra古印度入睡练习、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠...新能量从内到外，灌溉身心，让身体打开一扇宁静之门，滋养疲惫的心灵，唤醒好的自己。

【白噪音环耳朵，聆听自然】

优质白噪音多款搭配方式，自由切换。

打造专属自然睡眠环境，让你逃离浮躁都市，告别失眠，安稳入睡。

首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，等你破解。

【21天睡眠计划，告别失眠】

根据不同失眠原因，用心打造21天针对性睡眠计划。

从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。

【沉浸时刻打造，提高专注】

“专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源”

多个沉浸式环境营造，挑选属于自己的专注环境，提升专注力，高效学习、办公。

【每晚睡眠故事，伴你入眠】

每晚的美梦从一个晚安故事开启。

抚平一天的劳累，找寻心灵净土。走遍大好河山，漫游神山秘境，闯入魔法世界、跌入童话世界的兔子洞.....

软眠眠APP内容

1、了解了自己的睡眠状况之后，那么就能够进行健康的生活方式调整。

2、多样化的服务，让用户感受到更为贴心的体验。

3、多种多样的功能展示，适合不同年龄阶段的用户进行使用。

4、每一周每一个月都会为大家进行睡眠时长的数据统计。

软眠眠APP适合以下人群

缓解睡前失眠、改善睡眠质量：

- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群软眠眠

- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群

软眠眠APP软件介绍

专为深受失眠困扰，精力疲惫的高压人群打造的睡眠改善软件，免费为您提供白噪音、专业ASMR、冥想练习等等数字疗法，教你正确评估睡眠，提出专业的睡眠改善方案，帮助你改善睡眠情况，有需要的朋友可以来下载体验。

软眠眠APP更新日志

问题修复及性能优化，改进用户体验

修复一些bug，解决闪退问题

优化应用体验，给你更加顺畅的体验