柠檬轻断食app v3.1.2

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柠檬轻断食app是一款专为用户提供轻断食减肥的软件，该软件利用轻断食帮助自己轻松减掉身上的肉肉，不节食、不运动也能减肥，进行有效的减肥管理，对你的每次喝水都能精确记录，轻松让你完成减肥计划。

柠檬轻断食app使用教程

1、在本站下载柠檬轻断食最新版，进入首页，先完成一些数据填写。

2、选择你的性别。

3、设置你当前的体重。

4、你想要多久达成目标。

5、设置完成之后，即可进入首页界面。

6、通过推荐的热门食谱，管理摄入的卡路里。

7、还能提前开始断食。

柠檬轻断食app食物热量查询教程

1、打开柠檬轻断食app最新版，点击下方的【食谱】图标

2、在【食谱】页面，最上方输入要查询的食物，如：鸡蛋

3、在查询页面，选择你要查询的选项：【鸡蛋】

4、在【鸡蛋】页面，就可查看到食物热量和需要消耗热量的运动数值。

数据怎么看

首先首先打开柠檬轻断食app，进入到首页中后我们可以可以切换到不同的页面中，我们点击右上角的【头像】；

然后在我的页面中有重置专属计划、体重单位、数据中心、意见反馈等服务，在这里点击【数据中心】；

最后点击过后来到数据中心的页面中就可以查看到所有的数据了，其中包括断食记录、饮食记录等；

更新日志

v3.1.2版本

【升级功能】

1、柠檬商城品类扩容

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