幻休助眠手机版 v3.0.28

巴士为您推荐： 健康监测，辅助睡眠，睡眠助眠

幻休助眠告别失眠困扰，重获优质睡眠！无论你是压力山大的上班族、睡眠质量差的学生，还是想提升生活品质的冥想爱好者，幻休助眠都能为你量身定制专属睡眠方案。它拥有200+治愈系白噪音、脑波音乐和正念冥想课程，结合AI算法生成个性化睡眠报告，助你快速入眠、深度睡眠。最新版本新增动态视频闹钟和宠物夜间活动记录功能，让你的睡眠质量看得见、摸得着。现在下载幻休助眠，开启科学睡眠之旅，让每个夜晚都成为治愈的开始！

软件简介

幻休助眠是由幻休科技（上海）有限公司开发的睡眠健康类APP，最新版本为v3.0.28，兼容Android7.0及以上系统。该应用通过AI算法分析生成个性化睡眠报告，提供白噪音、脑波音乐和正念冥想课程，专为失眠人群、压力较大的上班族及学生群体设计。核心功能包括助眠音2 放、睡眠质量监测、冥想音频引导和智能唤醒服务，通过实时记录梦话、鼾声等睡眠数据并生成分析报告，帮助用户了解睡眠模式。截至2025年10月，幻休助眠已获2022年华为全球应用创新大赛中国赛区"最具社会价值奖"，并持续优化用户体验，为用户提供科学、专业的睡眠健康服务，助力数百万用户重获优质睡眠。

应用描述

幻休助眠是一款集助眠音乐、睡眠监测、冥想引导与智能唤醒于一体的全方位睡眠健康应用。用户可选择200+治愈系白噪音、脑波音乐和正念冥想音频，结合呼吸引导帮助快速入眠；通过手机麦克风实时监测梦话、鼾声等睡眠数据，生成可视化睡眠报告，提供个性化改善建议；基于睡眠周期在浅睡阶段触发动态视频闹钟，支持自定义铃声和科研定制闹铃，让起床不再痛苦。此外，应用还提供正念冥想课程，包含呼吸训练和情绪调节引导，帮助缓解焦虑情绪。最新版本新增宠物夜间活动记录功能，让用户能同时关注家人和宠物的睡眠状态。无论是在家、办公室还是旅行途中，幻休助眠都能为你提供专业、贴心的睡眠健康服务，助你轻松拥有优质睡眠。

软件特色

个性化睡眠报告：AI算法深度分析睡眠数据，生成可视化报告，提供专属睡眠改善建议。

多样化助眠音乐：联合环球音乐、伯克利音乐学院、国内外知名冥想老师打造精选白噪音、古典音乐、冥想音乐等曲库。

智能浅睡唤醒：基于睡眠周期在浅睡阶段触发视频闹钟，支持自定义铃声和科研定制闹铃。

宠物夜间活动记录：2025年最新版本新增功能，记录宠物夜间活动情况，关注家人和宠物的睡眠健康。

正念冥想课程：联合国内外心理健康专家开发，包含呼吸训练和情绪调节引导。

软件优势

专业权威：联合音乐疗愈专家、认知行为专家、冥想师、脑科学研究机构合力打造，内容科学可靠。

操作便捷：界面简洁直观，一键操作即可开启助眠模式，适合各年龄段用户使用。

数据安全：严格遵守隐私政策，用户睡眠数据仅用于个人分析，不对外泄露。

适应性强：适配Android7.0以上系统，对设备要求低，老旧手机也能流畅运行。

免费开放：核心功能如睡眠监测、智能闹钟、压力检测、心率监测等均免费开放。

软件亮点

动态视频闹钟：最新版本新增动态视频闹钟功能，让早晨醒来更加愉悦。

宠物夜间活动记录：独特的功能，记录宠物夜间活动，让关爱延伸到宠物健康。

AI深度睡眠分析：独家算法进行睡眠质量深度分析，提供更精准的睡眠建议。

200+治愈系音乐：精选白噪音、脑波音乐和正念冥想音频，满足不同用户的助眠需求。

心理健康支持：提供正念冥想音频，帮助缓解焦虑情绪，提升整体心理健康水平。

软件测评

幻休助眠在实际使用中展现出卓越的睡眠改善效果和用户友好体验。其AI算法生成的睡眠报告精准度高，用户能清晰了解自己的睡眠模式，包括入睡时间、深度睡眠时长、梦话鼾声记录等，为改善睡眠习惯提供科学依据。动态视频闹钟功能设计巧妙，基于睡眠周期在浅睡阶段唤醒，有效减少起床困难，提升早晨精神状态。200+治愈系音乐库覆盖广泛，从白噪音到脑波音乐，满足不同用户的助眠偏好。宠物夜间活动记录功能则为养宠人士提供了额外价值，让关爱延伸到宠物。作为一款免费应用，其核心功能如睡眠监测、智能闹钟等均免费开放，无广告干扰。用户反馈显示，连续使用两周后，入睡时间平均缩短30%，深度睡眠时长增加25%。幻休助眠凭借其专业性和易用性，已成为众多用户改善睡眠质量的首选工具。立即下载幻休助眠，开启你的优质睡眠之旅！